Aller au contenu principalAller à la rechercheFormation Développer sa résilience
DatesLieu
Du 13 au 14 avril 2026Paris ou à Distance Du 18 au 19 mai 2026Paris ou à Distance Du 8 au 9 juin 2026Paris ou à Distance
- Intervenir sur les facteurs pratiques de résilience.
- Apporter une signification à ses actions.
- S'investir de manière constructive.
- Maîtriser le stress pour en assurer sa protection.
- Toute personne souhaitant développer sa résilience.
- S'approprier un modèle simple et pratique pour renforcer sa résilience
- Définir la résilience dans un contexte professionnel.
- Anticiper les risques.
- Mobiliser ses ressources mentales
- Faire preuve d'objectivité et de rationalité.
- Cultiver une pensée positive.
- Agir avec détermination et stratégie.
- Mobiliser ses ressources physiques
- Gérer son énergie, favoriser la récupération et se ressourcer.
- Maîtriser ses émotions.
- Gérer le stress.
- Mobiliser ses ressources relationnelles
- S'ouvrir aux autres.
- Inspirer confiance.
- Élargir son réseau.
- Surmonter les doutes et les craintes personnelles.
- Renforcer l'estime de soi.
- Satisfaire ses besoins.
- La formation est constituée d’apports théoriques, d’exercices pratiques et de réflexions
- Un poste par stagiaire Formateur Expert
- Remise d’une documentation pédagogique papier ou numérique pendant le stage
- Auto évaluation des acquis par le stagiaire via un questionnaire en fin de formation
- Attestation de fin de stage remise avec la facture
